Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 27,08g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное. Makan Siang: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|