Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2013
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 124,97g | Karb: 297,23g.
Makan Pagi: Nutella sin Gluten, Néctar Naranja, Manzana, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. Makan Siang: Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Pepinillos Sabor Anchoa, Tomates, Jamón Serrano, Huevo. Camilan/Lainnya: Gublins Barbacoa, Gominolas, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|