Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 76,57g | Karb: 135,23g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо, Велком Сосиски Сливочные, Кабачки Жареные. Makan Siang: Баклажанные рулеты, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Суп Куриный с Чечевицей, Сливочный Сыр. Makan Malam: Сметана 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Дары Природы Фундук , Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Мёд, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|