Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 76,96g | Karb: 137,47g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня , Кофе с Молоком и Сахаром, Казанский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром 8%. Makan Siang: Каша Пшенная на Молоке, Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный. Makan Malam: Бабаевский Элитный 75% Какао, Данар Данар в Лаваше. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Лактис Йогурт Славянский, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda2506
|