Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 102,93g | Karb: 103,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Parmalat Молоко 0,05%, Избенка Творог 5% Можайский, Яйцо. Makan Siang: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Петелинка Шарики Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|