|
ufaktan koruma dönemine girme vakti gelmiştir 😂
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 23,69g | Prot: 48,74g | Karb: 150,97g.
Makan Pagi: Yumurta (Bütün), Tamek Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Dost Laktozsuz Süt, Yörüksüt Sürülebilir Lor Peyniri, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler. Makan Siang: Roka Marulu, Domatesler, Yörüksüt Sürülebilir Lor Peyniri, Makarna. Makan Malam: Dost Laktozsuz Süt, Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği. Camilan/Lainnya: Algida Twister. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melolojik1
|