Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
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119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1752 kkal
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Lemak: 85,63g | Prot: 63,09g | Karb: 154,34g.
Makan Pagi: Beurre de Cacahuètes, Président Beurre Doux, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nespresso Café . Makan Siang: Vico Curly Cacahuète, Danone Danette Vanille, Knorr Bouillon de Boeuf , Charal Steak Haché 15%, Tomates, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Danone Danette Vanille, Pain aux Céréales, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Soignon Fromage de Chèvre , Tomates, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 15%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin de Table Blanc. Camilan/Lainnya: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nespresso Café , Leader Price Chocolat Noir 85%, Magnum Almond. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Océane1982
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