Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 40,77g | Karb: 71,18g.
Makan Pagi: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, DM Bio Protein Müsli. Makan Siang: Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Vita D'or Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup, Bofrost Original Nürnberger Rostbratwürstl, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|