|
Up a bit from yesterday - but feeling okay.
Be Happy!
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 93,74g | Prot: 139,16g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese. Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Havarti Cheese, Blues Bread. Makan Malam: Broiled or Baked Pork Chop, Mann's Sunny Shores Broccolini. Camilan/Lainnya: Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|