|
Guten Morgen🍀🌻.
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 71,55g | Prot: 87,33g | Karb: 172,32g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Quark 40%, Nippon Nippon. Makan Siang: Bratensoße, Wuchter, Rinderroulade. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella , Grüne Paprika. Camilan/Lainnya: Edeka Wraps. lagi...
|
|
2925 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lisabeth24
|