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Sonntag, Bauchumfang 94,5 cm
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101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2812 kkal
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Lemak: 122,34g | Prot: 127,46g | Karb: 286,94g.
Makan Pagi: Ei, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Käse, Laugenbrezeln, Semmel, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Malam: Mühlen Gold Steinofen Baguette Korn, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter , Bohnensalat, Knorr Schaschlik Sauce, Ponnath Käse-Bockwurst. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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