Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3005 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 206,80g | Karb: 399,46g.
Makan Pagi: Ei, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Regional Backschinken, REWE Bäcker Brötchen . Makan Malam: Rahmsauce, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Finca Del Sol Palmeritas, ZEC+ Intraplus, Haribo Goldbären. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|