Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 185,08g | Karb: 123,59g.
Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Camilan/Lainnya: Kelapa, Air Kelapa, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widya U
|