|
吃完早+午，進水量1000
生理期D2
喉嚨在4天前到現在感覺卡卡有異物，會覺得沒食慾，不那麼餓。
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 26,28g | Karb: 106,81g.
Makan Pagi: 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 水煮蛋, 地瓜. Makan Siang: 蜂蜜芥末醬, 水煮蛋, 全聯 甜椒(紅皮), 小黃瓜, 酪梨, 芥蘭, 地瓜. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saprinna600
|