Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 84,11g | Prot: 97,06g | Karb: 186,02g.
Makan Pagi: Ашан Творог Мягкий 9%, Варенье, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Астория Сэндвич-Соус, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Чай, Рафинад. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Колбаса Докторская, Желатин Пищевой, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Heinz Горчичный Соус, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Чай, Кремлина Апельсин Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|