Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 98,62g | Karb: 98,55g.
Makan Pagi: Хачапури пп. Makan Siang: Лаваш Армянский, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Перец Ласточка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Арбуз, Дыня Торпеда, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|