Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 103,81g | Karb: 127,73g.
Makan Pagi: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеканка с Нектаринами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Нектарин, Творог (Обезжиренный), Куриный Фарш, Кабачки, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|