Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 18,82g | Prot: 45,66g | Karb: 40,71g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 泡椒鳳爪, 小黃瓜. Makan Siang: 杏鲍菇, 雞蛋, 新東陽 吐司火腿 (45克). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|