Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 120,76g | Karb: 112,00g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Искра Сыр Буковинский 45%, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Груша, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Протеином. Makan Siang: Коломенское Лаваш Тандырный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Моя Семья Сок Мультифрукт. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyavolkova1112
|