Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 116,02g | Karb: 120,67g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бондари Сыр Бондарский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Barilla Макароны, Вкуснотеево Масло Сливочное. Makan Malam: Рис, Лента Креветки Королевские в Панцире, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Boombar Protein Cookie Pistachio, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
|
1591 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Memasak - 2 jam, Ребёнок до года - 5 jam, Apple Health - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|