|
Finalmente desemperrei... depois de 3 semanas com mesmo peso
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 79,48g | Prot: 65,15g | Karb: 25,95g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pipoca Branca (em Óleo). Makan Malam: Torta de Brócolis Low Carb. Camilan/Lainnya: Ferrero Rafaello, Cacau Show Trufa 85%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cookie Low Carb, Cookie Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Triste né? Também to nessa 🤨
15 Agu 20 oleh anggota: Reiniciante
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gcsgisele
|