Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 50,48g | Karb: 47,40g.
Makan Pagi: Oh Mega Almond Butter. Makan Malam: Woolworths Hake Medallions, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Balsamic Vinegar, Avocados. Camilan/Lainnya: Nova Nova Sugar Free Toasted Coconut Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|