Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
139 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 137,19g | Karb: 21,14g.
Makan Siang: Suflê de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Suflê de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lagi...
|
|
4962 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Treadmill - 1 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexMuzzi
|