Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 89,38g | Karb: 171,42g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Конфеты Бегемошки, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Нектарин . Makan Siang: Котлета Домашняя, Рис Отварной. Makan Malam: Свинина Отварная, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Рыба на Пару, Рис Отварной, Блины с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|