Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 98,94g | Prot: 110,28g | Karb: 87,54g.
Makan Pagi: Muffin in a Minute, Pork Sausage Patty or Link. Makan Siang: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Andy Boy Romaine Lettuce, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Makan Malam: Keto Ice Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Yellow Summer Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: Pears , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frenchie57
|