Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 119,82g | Karb: 83,16g.
Makan Pagi: Café, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Makan Siang: Ovo Frito, Torresmo, Salada Crua, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Maçã, Kiwi, Growth Supplements 80% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilso22
|