|
Busto 92cm cintura 68cm caderas 92cm
Este camino es fuerte pero vale la pena🍏
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 89,10g | Karb: 136,37g.
Makan Pagi: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde, Huevo Frito, Yaca. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pavo, Yaca. Makan Malam: Hacendado Yogur Natural 0%, Plátano, Weider Proteina Whey. lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Spinning - 50 menit, Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clarys40
|