Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 104,06g | Karb: 158,28g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Отварной. Makan Malam: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Казеин. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmm87
|