Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
339 kkal
|
Lemak: 8,68g | Prot: 41,97g | Karb: 22,98g.
Makan Siang: ارز بالبصل (ارز صياديه), البلطي أو المشط (السمك). Camilan/Lainnya: لمون أخضر, الشاي الأخضر, Nescafe Black Coffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rody hamza
|