Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 74,37g | Karb: 121,91g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Рыба Копченая, Сыр из Козьего Молока. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Обычное Пиво. lagi...
|
|
1572 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|