Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 74,75g | Prot: 236,61g | Karb: 213,72g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vanilla, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Овощи Гриль, Куриные Грудки, Брынза, Карась, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Vereq Milk Milk 0.1%, Кисело Мляко 3% Пършевица, Боженци Кисело Мляко 3.6%, Семга Филе Свежая, Шампиньоны, Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Желток, Огурец, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Белковый РУЛЕТ, Клубника, Гринс Авокадо 🥑 , Вита Bread 🍞 . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|