Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 49,59g | Karb: 158,53g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Малина, Семена Льна, Творог, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом. Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|