Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2012
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2561 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 164,58g | Karb: 245,89g.
Makan Pagi: Какао Nesquik, Зефир Ванильный, Питьевой Йогурт, Творог Обезжиренный, Печенье с Молоком, Финики. Makan Siang: Птица Дивная, Кофе с Молоком, Красное Столовое Вино, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Филе Куриной Грудки. Makan Malam: Молоко Топленое (без Сухого Молока), Питьевой Йогурт, Творог Обезжиренный, Финики. Camilan/Lainnya: Крекер Любимый с Солью, Мюсли, Крабовое Мясо. lagi...
|
|
2405 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Горчинка
|