Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 104,32g | Karb: 96,04g.
Makan Pagi: Grapes, Egg White, Cherry Tomatoes. Makan Siang: Carrots, Onions , Olive Oil , Dirollo Mozzarella Light, Cherry Tomatoes, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Aggelakis Chicken Burger. Makan Malam: Olive Oil , Cooked Dry Chickpeas, Tomatoes, Sardines, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Crownfield Cereal Bars, Crownfield Mueslibar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malaitatiana
|