Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 63,05g | Karb: 78,68g.
Makan Pagi: Магнит Маффин Сливочный с Шоколадом, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Салат Овощной с Маслом, Гармония Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Яшкино Бретцель с Солью, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сармич Сыр Маасдамер, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|