Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 28,80g | Karb: 183,55g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе с Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Красное Яблоко, Омлет с Молоком. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы, Ролл с Лососем, Mirel Торт Три Шоколада. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|