Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 76,29g | Karb: 143,25g.
Makan Pagi: Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Salami, Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Aldi Frischer Krautsalat, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Makan Malam: Grünländer Chili & Paprika, K-Classic Salami, Lätta Halbfettmargarine, Netto Sonnenblumenkernbrot. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|