Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 70,42g | Karb: 100,02g.
Makan Pagi: То, Что Надо! Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Манная Крупа. Makan Siang: Рококо Филе Бедра Куриное, Болгарский Перец, Баклажан. Makan Malam: Ашан Язык Свиной Отварной, Швейцарский Сыр, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , То, Что Надо! Сливки 10%, Яблоки Белый Налив. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|