Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 62,79g | Karb: 147,73g.
Makan Pagi: Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Makan Siang: Киндер Буено, МарС Шоколадный Батончик. Makan Malam: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16tanja2011
|