Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
462 kkal
|
Lemak: 13,01g | Prot: 27,52g | Karb: 54,80g.
Makan Pagi: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋, 7-11 茶葉蛋, 全麥饅頭. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|