|
體脂肪33.8 BMI22.7
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 82,08g | Karb: 244,44g.
Makan Pagi: 米苔目. Makan Siang: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 燕麥, 全聯 金針菇, 雞胸肉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 地瓜葉, 全聯 玉米筍, 水煮蛋. Makan Malam: 味全 大醇豆無加糖豆漿. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 火龍果, 香蕉, 蘋果（去皮）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 紫Reachel
|