Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 66,99g | Karb: 157,03g.
Makan Pagi: Тюкалинский Запеканка Детская с Курагой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рогачев Сгущенка, Oreo Печенье, Лужайкино Молоко 2,5%, Пассим Овсянка. Makan Siang: Лужайкино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Зеленый Перец, Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Yelli Смесь Зерновая Wild Mix. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лужайкино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Yelli Смесь Зерновая Wild Mix, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо Куриное, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мёд, Лужайкино Молоко 2,5%, Магнит Слива, Нектарин, Избенка Сыр Адыгейский, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Лужайкино Молоко 2,5%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|