Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 94,82g | Karb: 156,81g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Paladini Jamón Cocido, Mantequilla de Maní, Banana. Makan Siang: Mandarinas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Arroz Integral. Makan Malam: Banana, Mandarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Arcor Jugo en Polvo, Mate Amargo, Bagley Traviata, Mantequilla de Maní. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hlgrau1
|