Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 18,88g | Prot: 32,44g | Karb: 152,10g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Molho Bolonhesa, Alface, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Purê de Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate. Makan Malam: Tomates, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coração de Frango. Camilan/Lainnya: Burn Energético, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _caroliine
|