Jurnal sesouza20, 14 Agu 20

Profil sesouza20 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020

83 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2020:

953 kkal

Lemak: 6,79g | Prot: 34,20g | Karb: 194,00g. Makan Pagi: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Makan Siang: Espaguete, Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...

2185 kkal

Latihan: Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...

Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sesouza20

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sesouza20, 14 Agu 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sesouza20