Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 66,91g | Karb: 158,44g.
Makan Pagi: Papaya, Sopa de Huevo Estrellado, Papa. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Elote. Makan Malam: Verduras al Vapor, Carlo Forte Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Comapan Pan Multigrano, Alpina Kumis (150g), Fresas, Pitaya. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|