Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
136,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2936 kkal
|
Lemak: 119,15g | Prot: 75,05g | Karb: 357,48g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, McCain Superfries Crinkle Cut, Michelina's Rigatoni Pomodoro. Makan Malam: Mr. Noodles Beef, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Mr. Noodles Beef, Beef and Broccoli, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Camilan/Lainnya: Mutant BCAA 9.7. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|