Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 56,22g | Karb: 35,11g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Pachá Amendoim Torrado, Melão Amarelo, 37 Ervas Chá Misto de Ervas. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KidoraGi
|