Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
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81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1775 kkal
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Lemak: 69,29g | Prot: 112,55g | Karb: 121,02g.
Makan Pagi: Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Alcatra, Camil Feijão Carioca Cozido, Ponkan, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Cenouras, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido. Makan Malam: Yoki Milho de Pipoca Premium, Vinho Merlot. Camilan/Lainnya: Sadia Salaminho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Acém Cozido. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan agrovg
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