Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 91,27g | Karb: 188,75g.
Makan Pagi: Edo Mantou Gandum. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Opor Ayam, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Opor Ayam, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Lontong. Camilan/Lainnya: Kroket, Roti Gandum tanpa Telur (Homemade), Ultra Milk Susu UHT Low Fat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinan7
|